Полезно ли умываться холодной водой?
26 февраля 2010г. | Профилактика
Полезно ли умываться холодной водой?
Полезно ли умываться холодной водой?
полезно,только не увлекайтесь,так и заболеть недолго |
Умывание холодной водой отрезвляет и быстрее пробуждает от сна. |
Не всегда и не для всех. Лицо очень сильно на это реагирует и действительно можно простыть.(именно так и происходит зимой на холоде, или под холодным дождём- потом кашель, сопли..).Закалка в целом даёт хороший результат, только если её начать практиковать постепенно. Начните первые 3 недели умываться чуть тёплой водой, потом менее... |
Это очень полезно!Но бывают люди с повышенной чувствительностью, "хрупкими" сосудами, таким нужно быть осторожными с прохладительными водными процедурами.Еще более полезно умываться попеременно холодной и горячей водой, заканчивая непременно холодной... ))) |
зависит от типа кожи.когда нам отключали горячую воду пришлось неделю умываца холодной,на лице появились сосудистые звездочки на веках и забились порыюпотом пришлоть лечить черные точки |
Холодная вода понятие относительная.Если из проруби, это одно, а если из под крана, другое.Все, что ниже температуры кожи, будет ощущаться как холодное.Так вот, сразу из проруби каждое утро не стоит)А вообще правильно пишут, про чередование теплой и холодной воды. Это тонизирует и укрепляет кожу и сосуды. |
Нет, холодная вода сужает сосуды. Лучший вариант - контрастное умывание, чередование горячей воды с холодной, благотворно влияет на сосуды и очень хорошо освежает