Как похудеть за лето ?
06 февраля 2010г. | Детские вопросы
Есть действенные способы ?
Ну, могу сказать что моя жена вполне справилась с этой задачей - принимала препарат ксеникал с начала июня, а уже к августу вроде бы на весах уже было минус 12 килограмм)) хвастается, что скинула так много, как по мне - она и так была красивая =)) |
Оторвать зад от стула и бежать навстречу ветру) |
Постоянно заниматься чем-то на улице,На свежем воздухе кушать много никогда не хочетсяЛучший способ похудеть - бег конечно(лучше в уединенном месте, например по ж/д) |
Тут уже написали - нужно меньше есть. Вот только это очень непросто психологически. Сейчас самые эффективные средства для похудения направлены именно на то, чтобы помочь начать правильно питаться. По ссылке информация обо всех современных средствах похудения с отзывами, истории похудения и другая информация по теме.P.S. Судя по отзывам на этом сайте, похудеть за лето вполне реально. |
XDDD |
Гоните! На свежем воздухе как раз охота жрать. И после упражнений и тренировок тоже охота. Все время охота! Потому что химические процессы в моем теле сильнее силы воли. Дежишься держишься а потом каааак сдашься аж пузо трещит. Что не говорите а худеть вредно. |
НЕ ЖРАТЬ |